Ako ďalej?

25. února 2015 v 23:32 | Lusis |  Milý denníček
Môj blog včera navštívilo rekordných 19 ľudí! Smějící se
Možno si poviete, že 19 nie je až tak veľa, ale pre mňa to je niečo úžasné.
A teraz k tomu nadpisu...
Nie, nebojte sa, neprestávam s Anou.
Len som si vystavila plán, ako zabojovať proti prejedaniu.
Je trojdňový, čiže do konca mesiaca, nech sa môžem od marca venovať naplno mojej milovanej Ane.
Verím, že mi to vydrží!
Držte mi palce zlatíčka.
Samozrejme budem naďalej pridávať na blog aj tieto 3 dni, ale nebudú to jedálničky.
Len také veci ako thinspo, pro ana rady a tak.. Usmívající se


26.-28.2.2015

každú hodinu vypiť 3 dcl vody,pred jedlom 0.5 dlc a každé ráno a večer čaj
jesť len 2 jedlá v malých množstvách (o 13:00 a 16:00)
dodržať hranicu 100 kcal
ovocie len na obed
vykonávať hocakú aktivitu minimálne 1 hod
začať sa psychicky pripravovať na INSANITY
vylúčiť z jedálnička bielu múku, olej, cukor

jesť/ piť len nízkotučné produkty
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ayame Ayame | Web | 26. února 2015 v 0:55 | Reagovat

V Kauflandu :D jsou ale drahé a ne moc sladké :D
Tyjo.. Tak to se drž! Nejím mouku už od listopadu (nic, kde je - vyjma ZP :/ :D) a  je to vážně úleva... Hlavně hned začneš hubnout a ni ti po čase nebude tak chybět... Jsou to jen zbytečné kalorie, které ti stejně nic nedají :) To je lepší žrát hodně čestvého ovoce a zeleniny :D cukr ani olej taky nejím... Vlastně já celkově toho moc nežeru :D Držím palce :)

2 Bella.M Bella.M | Web | 26. února 2015 v 10:17 | Reagovat

Máš super plán. Dělej podle sebe. Ja nevim, 19 lidi? To je fajn. ;) ja mám tak kolem 30 denně, ale nic moc, i když co bych chtěla že? :D podle mě budeš mít vše parádní ;) tak moc držím palce. Určitě tě ještě navstivim ;)

3 Ginny . Ginny . | Web | 26. února 2015 v 17:06 | Reagovat

- 19 lidí je super :) Gratuluju :))
- Ten plán je super taky se snažim hodně pít , až to přesahuje do akvaholismu :// :D každopádně ti držim palcee ;)

4 Lucy Ana forever. Lucy Ana forever. | Web | 26. února 2015 v 22:12 | Reagovat

Tak držím palce ať to klapne! :)

5 Ayame Ayame | Web | 27. února 2015 v 1:57 | Reagovat

Já jako nevím jak u vás na Slovensku, ale my tady máme normálně jahody :D

6 Bella.M Bella.M | Web | 27. února 2015 v 15:55 | Reagovat

Ráda spřátelím :) napíšu si tě :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama