Milý denníček

Protein Slim Line Diet /recenzia/ a keci

21. března 2015 v 22:35 | Lusis
Na začiatok mám pre vás hneď niekoľko vecí.
1. a najhlavnejšia..viem, že moja aktivita je príšerná! Mám vždy neskutočný strach sa sem vracať, lebo sa bojím, či to nebudete prať tak, že som vás zradila.. Príšerne ma to mrzí, ale stále schádzam z cesty a potrebujem nájsť opäť svoju inšpiráciu.
2. začala som si písať s jedným chalanom. Je skvelý, milý a chápavý. Dokonca mu nevadí ani Ana. V stredu ideme prvý krát von.. som zvedavá. Len tak medzi nami, myslím, že by sme medzi sebou mohli niečo mať
3. zaregistrovala som sa pred pár dňami na jednu stránku pre modelky a fotomodelky. Odvtedy sa mi ponuky na fotenie len tak hrnú a môj diár sa pomaly ale isto zapĺňa. Len budúci týždeň mám plný a z toho sú 3 fotenia a jeden conkurz. Zdá sa mi to až moc dokonalé na to, aby to bola pravda..
4. jem a priberám...nejako začiatkom týždňa mi váha ukazovala 73, včera 77...pomôžte mi prosím..nemôžem nájsť žiadnu inšpiráciu..
5. konečne som sa rozhodla napísať recenziu na spalovač tukov, čo som vás spomínala, takže tú nájdete po rozkliknutí celého článku :)

5.3.2015

6. března 2015 v 1:23 | Lusis
Opäť sa ozývam.
Odpustite mi, že tak neskoro, ale ešte pred dvoma dňami som bola odhodlaná zomrieť a na blog som vôbec nemala chuť.
V Ane sa mi moc nedarilo, v živote tiež nie.
Hlavné však je, že som späť.
Dúfam, že už nastálo.
I missed you, babes.
Dnes som sa rozhodla pozrieť si 50 shades. Aké bolo moje prekvapenie,
keď boli vystrihnuté všetky sexuálne scény, pretože pôvodný film, ktorý bol prekladaný mal dáke "haky-baky" znaky,
čiže šikmooký jazyk. Neviem, či ma dosť dobre chápete Smějící se.
Takže nakoniec z toho nič nebolo.
Už pár dní sa chystám urobiť vám tu recenziu na jednu appku, čo som si stiahla.
Pôvodne som to chcela urobiť ako súčasť jedálnička. Viete, tieto keci a tak..
No, ale teraz, práve pred piatimi sekundami som sa rozhodla, že urobím samostatný článok.
/Vtipné, premýšľam nad tým, aký by som dala v predchádzajúcej vete čas keby to prekladám do angliny Smějící se/
Moja milovaná spolužiačka mi prefotila celú knihu receptov od fitness trénerov, takže keď tam bude nejaký,
čo by sa hodil pre pro ana, hodím ho sem Usmívající se.
A baby, čo ste v minulom článku obraňovali a ľutovali pošliapané ego môjho kamaráta,nebojte sa.
Ja som si ho obránila!
Takže ku dnešku..
No, jediné, čo môžem napísať je, že som na seba hrdá. Naozaj sa mi dariloa to bez zaváhania.
Zajtra (teda vlastne už dnes, keď uvážime čas, kedy som to písala) idem pozrieť na základku.
Tešila som sa,ako každému ukážem, že som schudla a miesto toho posledné 2 dni žerem, tak im ukážem akurát tak..!
No dobre, idem vám sem hodiť môj dnešok a obehnúť vás a spať!
I love you!

2.3.2014

2. března 2015 v 23:37 | Lusis
Dnes som bola za kamarátom, pretože sa s ním rozišla baba a on to dosť zle znášal.
Tak som nasadla na prvý vlak a hurá spoznávať Piešťany.
Keď som s ním bola na pive sadol si ku nám jeden opitý dedo a začal kamaráovi hovoriť, ako na niekoho ako som ja nemá.
Och, ale mi pohladkal ego Smějící se
A povedala som mu, kamarátovi nie dedovi, o Ane.
Zobral to úplne super a som mu za to vďačná.
Vďaka tomu som, že som prakticky nebola celý deň doma, som nedodržiala pitný režim, ani časy jedál.
A tak som prišla večer domov a nažrala sa! Fuj!
Nedodržala svoj povolený príjem, nezvládla naplánované cvičenie, celý deň som bola v depresiach.
Chcela som dnes dať hladovku, ale po tom mále pohybu mi prišlo neskutočne zle.
Musela som sa asi hodinu presviedčať, že nepôjdem zase cvičiť a že sa trochu najem.
Potom ďalšiu pol hodinu, že si srtčím tú lyžicu do úst.
Bojím sa, že nikdy nebudem chudá.
Bojím sa, že nemám na to, byť krásna.
Výnimočná.
Som zo seba sklamaná, deprimovaná a radšej som nepočítala ani kalórie.
Po behu, teda skôr rýchlom kroku, som mala pľuzgiere na nohách, celý čas som plakala a Ana na mňa celý čas kričala,
že som neschopná, že budem navždy tučná atď atď.
Znova sa mi dostáva pod kožu.
Neviem, či toje dobré, alebo zlé.
Vlastne som dosť zmätená.
A nikdy nemám ničoho dosť.

1.3.2014

1. března 2015 v 19:58 | Lusis
Nový mesiac a normálne sa mi dari.
Aspoň v Ane.
Inaksom znova padla do depresií, každý večer plačem..
Vlastne v piatok som neplakala, na to som bola príliš opitá.
Cítim sa neskutočne sama.
Mama si našla nového priateľa a úplne sa prestala o mňa s bratom zaujímať,
ja som si začala znova ubližovať a..
ale to je vlastne jedno, každý má vlastné problémy, netreba vám pridávať aj tie moje Usmívající se

Ako ďalej?

25. února 2015 v 23:32 | Lusis
Môj blog včera navštívilo rekordných 19 ľudí! Smějící se
Možno si poviete, že 19 nie je až tak veľa, ale pre mňa to je niečo úžasné.
A teraz k tomu nadpisu...
Nie, nebojte sa, neprestávam s Anou.
Len som si vystavila plán, ako zabojovať proti prejedaniu.
Je trojdňový, čiže do konca mesiaca, nech sa môžem od marca venovať naplno mojej milovanej Ane.
Verím, že mi to vydrží!
Držte mi palce zlatíčka.
Samozrejme budem naďalej pridávať na blog aj tieto 3 dni, ale nebudú to jedálničky.
Len také veci ako thinspo, pro ana rady a tak.. Usmívající se

24.2.2015

24. února 2015 v 17:34 | Lusis
Plačem.
Som malá tučná krava.
Už ma nebaví mať všade sadlo, ale nedokážem sa odvládať! Zjedla som toho neskutočne veľa.
Baby, ja už neviem, čo mám robiť.
Budúci piatok mám ísť na základku. Chcem počuť, ako budú hovoriť, že som schudla.
Pýtať sa ma, či znova nemám PPP.
Nemám.
Na to som príliš neschopná.
Och baby, pomôžte mi.
Som zúfalé malé urevané decko s depresiami,
ktoré sa necháva ovládať jedlom!
Pro pohľade na moje prekypujúce brucho a boky, na moje obrovské stehná...
Je mi zle!


Len tak narýchlo

23. února 2015 v 18:14 | Lusis
Ahojtre krásky,
nemyslite si, že som skončila s blogom alebo čo. Len sa mi posledné dni nedarí, hrozne veľa jem a tak...
zajtra sa pokúsim začať znova tak držte palce!
Myslím na vás :-*


Pretty hurts (20.2.2015)

20. února 2015 v 23:28 | Lusis
Ahojte, krásky.
Prepáčte, že píšem až teraz,ale včera som cestovala domov z intráku tak som prišla unavená ako pes.
A urobila som svoje prvé sushi! :D Foto priložím dole.
Je zvláštne, ako mi to tu chýbalo a to som nebola len deň.
Rovnako ako cvičenie. Človek sa na tom všetkom tak rýchlo stáva závislím.
Síce to posledné dva dni dodrbávam, ale..no dobre nebudem sa vyhovárať.
Dnes som bola u psychiatričke, ktorá mojej mame povedala, že človek, ktorý už kedysi trpel PPP s tým bojuje celý život.
FAKT DÍK!
Teraz sa kontroly nezbavím. Hlupaňa!
Rozplývala sa nad tým, ako mi antodepresíva,ktoré mi predpísala pomáhajú a aká je úžasná, keď sa trafila.
Ešte som nemala ani jednu tabletku. Čítala som, že sa z nich priberá.
A šetrím si ich na čas, keď schudnem a budem môcť umrieť.
Dnes som bola po dlhej dobe s kamarátkou. Išli sme na kávu a potom som sa u nej prežrala.
Zajtra zas kino...ale zajtra sa jelu vyhnem! Aj v nedeľu. Štvrtok mám ples, musím aspoň trochu schudnúť.
V každom prípade si idem ešte zacvičiť aj keď je skoro polnoc a ja som unavená.
Brat je doma tak vracať nemôžem.
Nič to. Schudnem to!
Skúšali ste niektorá Alice alebo ABC diet? Aké boli výsledky?

18.2.2014

18. února 2015 v 19:29 | Lusis
Tak včera to nakoniec neostalo len pri orechoch a sušenom ovocí.
Čo sa Lusis?
Správne! Prežrala!
Radšej vám ani nenapíšem, čo všetko, lebo by sa mi zas začali zbiehať sliny Smějící se
Dnes som mala prvýkrát jablčný ocot. Čudujem sa, že som sa ešte nepovracala.
Baby, čo ho pijete, fakt obdiv.
Na internáte máme novoty. Každý dostal vlastné heslo na wifi.
Nedá sa tu nič pozerať! Všetko je zablokované!
Išla som si pozerať jeden jazdecký klub a vypísalo mi, že stránka je zablokovaná, lebo obsahuje pornografiu.
DAFAK?!!
Inak som dnes začala s tréningovým plánom knihy Telo ako posilovňa pre ženy.
Cvičíte vlastnou váhou. Srandy kopec Smějící se
A pribrala som po tom prežete 1.4kg. Áno, hanbím sa!
Jak pes...
A čo vy, krásky, ako ste sa mali?

17.2.2014

17. února 2015 v 15:33 | Lusis
Dnes som sa zobudila s pocitom, že som neskutočne hladná. Chodila som ako bludička po izbe a hladala moju jedinú záchranu, vodu. Ale kvôli tomu a tomu, že mi bolo celý deň zle som sa rozhodla najesť.
Doteraz si nadávam, aká som hlúpa hus, pretože v podstate ani nie som hladná.
Ale tiež nechcem odpadnúť, aby ľudia neprišli na to, ako chudnem hneď na začiatku.
Takže tu máte môj jedálniček Usmívající se
 
 

Reklama